Korzystając z tego, że wiosna to czas, który tradycyjnie kojarzy nam się z porządkami, oczyszczeniem i witaniem nowego życia, zapraszam Cię na wiosenne porządki w Twoim ciele, umyśle i emocjach. Regularne oczyszczanie naszego ciała i umysłu, to podstawa zdrowego funkcjonowania w harmonii ze światem i sobą samym. Wiosna to świetna pora do tego by przewietrzyć nasze głowy, ciała i otworzyć okna duszy. Emocje, zdrowie i myśli są ze sobą nierozłącznie powiązane, dlatego popracujemy we wszystkich tych obszarach. Oprócz warsztatów psychologicznych będziemy medytować, oddychać wizualizować i praktykować kojący, regeneracyjny ruch. Wykorzystamy to, że nasze ciało i umysł mają zdolność do samoregulacji i samonaprawy.
Wykorzystując osiągnięcia współczesnej medycyny, psychologii i starych tradycji duchowych pokażę Ci jak skierować swoje życie w kierunku harmonii, zdrowia i poczucia szczęścia i spełnienia na codzień. Nauczysz się regulować odczuwany stres i zarządzać emocjami. Warsztaty odbędą się w kameralnej grupie (max 6 osób), która daje doskonałą przestrzeń i komfort na podróż w głąb siebie.
Warsztaty te są doskonałym wstępem do pozostałych atrakcji, które zaplanowałam dla Ciebie na ten rok. Daty i tematy znajdziesz na końcu tego maila.
Rozkład jazdy:
Piątek 22.03
19:00 Kolacja
20:30 Powitanie i relaks
Sobota 23.03
8:30 Medytacja
9:00 Ruch i oddech
10:00 Śniadanie11:00 Warsztat14:00 Obiad15:30 Warsztat18:30 Kolacja
20:00 Regeneracja i relaks
Niedziela 24.03
8:30 Medytacja
9:00 Ruch i oddech
10:00 Śniadanie11:00 Warsztat
14:00 Obiad
Prowadząca:
Marta Kuczewska – certyfikowana nauczycielka Vedic Art, medytacji i gimnastyki słowiańskiej, z wykształcenia psycholożka i ekolożka, zafascynowana związkami człowieka z naturą, rozwojem duchowym i psychologią holistyczną. Jej praca to synteza filozofii wschodu, przekazów duchowych i mitologii całego świata oraz współczesnej psychologii i nauki, mająca w centrum powrót człowieka do harmonii i życia w zgodzie z samym sobą, kluczowym dla procesu uzdrowienia.
Miejsce:
Osnówka 33, 17-322 Perlejewo
https://maps.app.goo.gl/SL2uHd9pZdd15sc59
Na warsztat zapraszam Cię do mojego domu. Miejsca, które stworzyłam z myślą o wygodzie mojej codzienności, ale też prowadzeniu warsztatów. Oprócz przestrzeni warsztatowej, kuchni z salonem, zapraszam Was do trzech 2-osobowych pokojów z widokiem na rzekę i podlaskie niebo.
Dom znajduje się w cichej wiosce leżącej bezpośrednio nad rzeką Bug, w pobliżu lasów i pól Podlasia. To doskonałe miejsce, żeby zaznać spokoju i ciszy. A także, żeby nacieszyć się przyrodą i czystym powietrzem.
Zadbam o Ciebie i Twoje zdrowie też pod kątem kulinarnym 🙂 Będziemy jeść trzy wegetariańskie posiłki dziennie, sporządzone w większości na bazie lokalnych składników, aby Cię odżywić, oczyścić i wzmocnić. (Na przednówku ciężko o warzywa z przydomowego ogródka. 🙂 )
Koszt: 990 PLN
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 300 zł na konto: Marta Kuczewska 29 1140 2004 0000 3802 8117 7326 tytuł: Warsztat
Ze wszelkimi pytaniami i żeby zarezerwować miejsce, kontaktuj się ze mną pod tym adresem mailowym, lub pod numerem telefonu: +48 512 336 292.
>> SAVE THE DATE<<
30.04 – 05.05 Majówka z Vedic Art (kurs I i II stopnia)
21.06 – 23.06 JOMO po podlasku
13.07 – 20.07 Wakacyjny Turnus Regeneracyjny
26 – 28.07 Moc wewnętrznego dziecka
09.08 – 15.08 Wakacje z Vedic Art (kurs I i II stopnia)
27.09-29.09 Spotkanie z Cieniem
17.10 – 20.10 Kobieta, wino i… relaks (Warsztat w Siódmym Lesie k/o Kazimierza)
08.11 – 11.11 Jesienne samouzdrowienie
13.12 – 15.12 Zimowe otulenie